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日々の生活

  • 2021年1月1日

Bonne année – 新年明けましておめでとうございます

新年 明けましておめでとうございます。 2021年の元旦を、皆様どの様にお過ごしでしょうか? フランス語で新年の抱負はrésolution du nouvel an と言いますがこのような時代だからこそ、自分の本当にやりたいこと、生きたい道を実現するための抱負をしっかり立てて実行していきたいものです […]

  • 2020年12月31日

Bonne fête de fin d’année – 素敵な年末をお過ごし下さい

早いもので今日は大晦日です。 今年は今までの様に自由に行動ができない年でしたが、振り返って見ると、チャレンジの連続の年でした。 まずは、フランス語のレッスンを開始したところと、ハイヒールのコンサルティングを開始したことが挙げられます。 仕事でも、新しいステップに進むために8月から4ヶ月間ずっと頑張り […]

  • 2020年12月2日

Ranger la maison – 家を片付ける

片付いている空間は、流れているエネルギーや、空気の浄化具合が違うと、きっと多くの方が感じているのではないかと思います。 日本では、年末に大掃除をする習慣がありますが、私は逆にまとめて何かをすると、その分労力が掛かる気がしてしまいこまめにパントリーや棚を見ていらないものがないかをチェックしては、掃除を […]

  • 2020年11月17日

La vie avec le sourire – 笑顔のある生活

Midoriさんが昨日blogの 感情を操る訓練で笑いの効果について綴られていましたが私は常に笑顔に溢れた日々を過ごしたいという思いが強いので、大変共感しながらblogを読んでいました。 周りからは、もはや全く気付かれなくなってしまったのですが、私の根っこは関西人なので、楽しいことや面白いことがとて […]

  • 2020年11月16日

Tendu et détendu – 緊張と緩和

何事にもパフォーマンスを上げるには緩急のバランスが大事です。 休みもなくずっと働き続けると当然精神的にも肉体的にも疲れ果ててしまいますし、ぼんやりしてばかりですと、頭も体も動かなくなってしまいます。 機械ですら定期的なメンテナンスをすることにより、壊れることなく動き続けることができるのですから、人間 […]

  • 2020年11月10日

Le bonheur – 幸せ

幸せはわざわざ探さなくとも日常生活の中に溢れているのだとうことを、最近しみじみ実感しました。 私は定期的に旅に出て、日常生活から切り離した環境を作り知らない文化や土地に触れ新たなインスピレーションを持つようにしていましたがこのご時世なのでそれが出来なくなりました。 特に私は地中海が好きで南仏を彷彿さ […]

  • 2020年11月6日

La maison idéale – 理想の家

「通勤のことも、通学のことも考えなくていいのであれば、貴方はどこに住みたいですか?」という問いかけが、今年は社会的にされたような気がしています。 フランスに住み、自分の住居の環境を何よりも大事にするフランス人を見て、その考え方非常に共感し、私は日本に帰国してから、家に非常にこだわりを持つようになりま […]

  • 2020年10月29日

Bruits – 音

何かに集中をして、周りに意識が行っていない時に気をつけなければいけないのが、表情・姿勢、そして音なのではないかと思います。 フランスで仕事をしている時に日本人は往往にして音に鈍感なのだということがわかりました。 フランス語の音自体が静かな音だからかもしれませんが、彼らは英語を話す時も、電話で誰かで話 […]

  • 2020年10月28日

Chercher quelque chose qui fait plaisir- 楽しみを探す

忙しい時期を乗り越えるために自分を奮い立たせるものは必要です。 私は、忙しい時は、必ず自分にご褒美を上げることを決めて、その時期をモチベーション高く過ごせるようにしています。 例えば、美味しいチョコレートを用意して、仕事の合間に食べることができるようにしておくとか美味しいコーヒーを煎れるとかいろいろ […]

  • 2020年10月27日

Vis aujourd’hui, comme si c’était le dernier jour – 最後の日だと思って今日を生きる

私が人生で大事にしていることはこの10年ぐらいはずっと変わっておらず、自分の周りの人と自分自身を大事に出来るよう、常に自分の心と健康に余裕がある人間であるということです。 そういう自分でありたいので逆に、依存して生きる人とはお付き合いをしなくなりました。 人を大事にしたい人は、頼ってくれる人が好きな […]