Droite? Gauche? Ou tout droit? – 右?左?それとも真っ直ぐ?

「あ、今自分の重心は左に寄っているな」
と、日常生活で意識することは
あるでしょうか?


私はハイヒールレッスンを受ける
までは、無自覚で生きていましたが
たまに鏡を見る際に、自分の体が
傾いているな、と感じることはあり
その違和感を放置して生きてきて
いました。


レッスンを受けるようになり
体重を母子球に乗せることを
学んでからは、食器を洗ったり
歯を磨いている時などに
今自分の重心がどちらに傾いて
いるかに気付き、修正できるよう
になったことは大きな収穫だと
思っています。


私は傾向的に、左側に重心を
置くところがあり、その癖は
レッスンの際でも顕著に現れ
るので、日常の習慣とは本当に
侮れないと思います。


右側にあまり重心を乗せて
いないため、私は右足を軸に
した時に体の体重を乗せる
ことが苦手なのです。


時間がある時は、気づいた時に
修正をかけるので、またいいの
ですが、忙しい時は、無意識に
悪い癖が発症しているため
週に一回のレッスンがなければ
自分の体はどのようになっている
のだろう、と冷静に考えると
恐ろしくなります。


美しくあるためでもありますが
自分自身の体のメンテナンスの
ためにも、ハイヒールレッスンは
欠かせないものなのです。

最新情報をチェックしよう!